{"product_id":"turbometabolizam","title":"Turbometabolizam - Dr Pankadž Vidž","description":"\u003cp\u003eKako svakodnevne navike utiču na metabolizam, telesnu težinu i nivo energije? Šta je metabolički sindrom i zbog čega povećava rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema? Kako povezati ishranu, kretanje, san i kontrolu stresa u održiv program?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eU knjizi \u003cstrong\u003eTurbometabolizam\u003c\/strong\u003e, dr Pankadž Vidž objašnjava kako savremeni način života utiče na metaboličko zdravlje. Oslanjajući se na medicinska istraživanja, iskustva pacijenata i primere iz prakse, autor predstavlja program postepenog menjanja svakodnevnih navika.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eU knjizi ćete dobiti odgovore na pitanja:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ešta je metabolički sindrom i koje zdravstvene rizike nosi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako ishrana, nedovoljno kretanja i stres utiču na metabolizam;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezašto je kvalitetan san važan za energiju i telesnu težinu;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako osmisliti program fizičke aktivnosti prilagođen svakodnevnom životu;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako birati uravnoteženu hranu bez pomodnih dijeta;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako stres utiče na apetit i opšte zdravstveno stanje;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako postepeno menjati ukorenjene navike;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako povezati ishranu, vežbanje, odmor i san u jedinstven plan;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako izgraditi rutinu koja podržava dugoročnu vitalnost.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDr Vidž složena medicinska saznanja pretvara u razumljive i praktične smernice. Umesto brzih rešenja, naglasak stavlja na promene koje se mogu održavati tokom dužeg perioda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTurbometabolizam\u003c\/strong\u003e namenjen je čitaocima koji žele da bolje razumeju metaboličko zdravlje, smanje višak kilograma i imaju više energije. Preporuke ne zamenjuju pregled, dijagnozu ili terapiju lekara, posebno kod dijabetesa i drugih postojećih zdravstvenih problema.\u003c\/p\u003e","brand":"Harmonija","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54445214335309,"sku":"9788660356200","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0814\/7566\/6253\/files\/mokap-turbometabolizam-dr-pankadz-vidz.png?v=1785679881","url":"https:\/\/ikonawelt.de\/mk\/products\/turbometabolizam","provider":"Ikona Welt","version":"1.0","type":"link"}