{"product_id":"prestanite-da-sabotirate-sami-sebe","title":"Prestanite da sabotirate sami sebe - Džudi Ho","description":"\u003cp\u003eZašto odlažete obaveze koje su vam važne, odustajete od svojih ciljeva ili unapred očekujete neuspeh? Kako da prepoznate trenutak kada vam sopstvene misli i postupci stoje na putu? Šta možete učiniti da prekinete ciklus samosabotaže?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eU knjizi \u003cstrong\u003ePrestanite da sabotirate sami sebe\u003c\/strong\u003e, klinička psihološkinja dr Džudi Ho objašnjava zašto ljudi postupaju suprotno sopstvenim interesima, čak i kada znaju šta žele da postignu. Kroz praktične strategije, samoprocene i konkretne primere, autorka pomaže čitaocu da prepozna okidače i promeni obrasce koji ga sputavaju.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eU knjizi ćete dobiti odgovore na pitanja:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekako prepoznati samosabotažu u svakodnevnom životu;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezašto odlažete važne obaveze i odustajete od novih navika;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako strah od neuspeha, odbacivanja i nedovoljnosti utiče na odluke;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako razlikovati stvarnu prepreku od opravdanja za odustajanje;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako zaustaviti automatske reakcije koje vam štete;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako preispitati obeshrabrujuće misli;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako ciljeve pretvoriti u konkretne i ostvarive korake;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako se vratiti svom planu nakon greške ili prekida;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako izgraditi stabilnije navike i održati promenu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDr Džudi Ho povezuje psihološka objašnjenja sa praktičnim vežbama koje vode od prepoznavanja ličnih okidača do usvajanja korisnijih načina razmišljanja i ponašanja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrestanite da sabotirate sami sebe\u003c\/strong\u003e namenjena je čitaocima koji često odlažu, sumnjaju u sebe, odustaju od ciljeva ili ponavljaju odluke za koje znaju da im ne koriste.\u003c\/p\u003e","brand":"Harmonija","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54445215285581,"sku":"9788660358037","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0814\/7566\/6253\/files\/mokap-prestanite-da-sabotirate-sami-sebe-dzudi-ho.png?v=1785679882","url":"https:\/\/ikonawelt.de\/products\/prestanite-da-sabotirate-sami-sebe","provider":"Ikona Welt","version":"1.0","type":"link"}