{"product_id":"metoda-boginje-glukoze","title":"Metoda boginje glukoze - Žesi Enšope","description":"\u003cp\u003eDa li vas često muče žudnja za slatkišima, pad energije posle obroka ili osećaj da ste stalno gladni? Kako da stabilnije održavate nivo glukoze bez brojanja kalorija i potpunog izbacivanja omiljene hrane?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eU knjizi \u003cstrong\u003eMetoda boginje glukoze\u003c\/strong\u003e, biohemičarka Žesi Enšope predstavlja četvoronedeljni program za postepeno uvođenje navika usmerenih na stabilizovanje šećera u krvi. Program obuhvata praktične strategije, više od 100 recepata, radnu svesku i savete za održavanje promena u svakodnevnom životu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eU knjizi ćete dobiti odgovore na pitanja:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ešta je „glukozni rolerkoster“ i kako može biti povezan sa glađu i umorom;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako sastav i redosled hrane u obroku utiču na nivo glukoze;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako smanjiti žudnju za slatkišima i iznenadne napade gladi;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako organizovati obroke da biste duže bili siti;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako uvesti nove navike bez brojanja kalorija i potpunog odricanja;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako prilagoditi metodu poslu, putovanjima i obrocima u restoranu;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako koristiti recepte i radnu svesku za praćenje energije, apetita i raspoloženja;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekako nastaviti program i kada ne uspete da svaki korak sprovedete savršeno.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eŽesi Enšope povezuje objašnjenja o glukozi sa praktičnim planom koji se sprovodi korak po korak. Naglasak je na jednostavnim promenama koje se mogu prilagoditi ličnim potrebama i svakodnevnim obavezama.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMetoda boginje glukoze\u003c\/strong\u003e namenjena je čitaocima koji žele da bolje razumeju vezu između hrane, energije, gladi i šećera u krvi. Osobe sa dijabetesom, insulinskom rezistencijom, poremećajem ishrane ili drugom zdravstvenom tegobom treba da se pre promena u ishrani posavetuju sa lekarom.\u003c\/p\u003e","brand":"Harmonija","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54445216203085,"sku":"9788661522093","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0814\/7566\/6253\/files\/mokap-metoda-boginje-glukoze-zesi-ensope.png?v=1785679881","url":"https:\/\/ikonawelt.de\/sr\/products\/metoda-boginje-glukoze","provider":"Ikona Welt","version":"1.0","type":"link"}