{"product_id":"nasa-hrana-lek-ili-otrov-matijas-ridl","title":"Naša hrana lek ili otrov – Matijas Ridl","description":"\u003cp\u003eZdrava ishrana nije samo pitanje volje; čovek svakog dana jede unutar sistema koji ga često gura ka tanjiru koji ga umara, razboljeva i udaljava od tela koje bi moglo da mu bude saveznik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePreviše je jednostavno bolesnom čoveku reći da samo smanji slatkiše, jede više povrća i bude disciplinovaniji. Oko njega se nalazi čitav svet koji radi u suprotnom pravcu: reklame, industrijska hrana, jeftini proizvodi puni šećera, zbunjujući saveti, stres, nedostatak vremena, skuplja zdrava hrana i zdravstveni sistem koji ishranu često uvede u razgovor tek kada se problem već duboko razvio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOva knjiga polazi od lekarskog iskustva i opravdanog besa: hrana može biti jedan od najtiših uzroka bolesti, ali i jedan od najmoćnijih saveznika zdravlja. Loša ishrana učestvuje u gojaznosti, dijabetesu, upalama, bolestima creva, gihtu, kožnim problemima i mnogim hroničnim tegobama. Sa druge strane, pravilno vođena ishrana može pomoći telu da se obnovi, smanji opterećenje i dobije bolju podršku na putu ka zdravijem životu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eŠta ćete pronaći u ovoj knjizi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ekritiku savremenog sistema ishrane\u003c\/strong\u003e, koji pojedinca često krivi, a istovremeno ga svakodnevno navodi na loše izbore;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003elekarski pogled na vezu između hrane i bolesti\u003c\/strong\u003e, od gojaznosti i dijabetesa do upala, crevnih problema i hroničnih tegoba;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003erazumevanje nutricionističke terapije\u003c\/strong\u003e kao važnog, ali često zanemarenog dela brige o zdravlju;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003epraktičan poziv na povratak pravoj hrani\u003c\/strong\u003e, svesnijim izborima i boljem znanju;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eoslobađanje od površne krivice\u003c\/strong\u003e, jer problem nije samo u slaboj volji, nego i u okruženju koje treba razumeti da bismo mu se bolje suprotstavili.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOvo nije knjiga koja obećava čudesno izlečenje, niti zamena za lekara, dijagnozu ili propisanu terapiju. Njena vrednost je u tome što hrani vraća ozbiljnost koju zaslužuje: ono što jedemo nije sporedna navika, nego svakodnevna odluka koja utiče na telo, energiju, imunitet, raspoloženje i dugoročno zdravlje. Ako je sistem deo problema, znanje može postati početak otpora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Jelo ponovo učinimo onim što bi trebalo da bude: efikasan pomoćnik na putu do dugog, zdravog života.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eČitajte kada ste umorni od površnih saveta o ishrani i želite da razumete zašto savremeni tanjir često postaje zdravstveni problem. Da li je vreme da prestanemo da se krivimo samo kao pojedinci — i počnemo da se borimo za hranu koja nas ne razboljeva, nego podržava život?\u003c\/p\u003e","brand":"Harmonija","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54050727657805,"sku":"9788661526060","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0814\/7566\/6253\/files\/mokap-nasa-hrana-lek-ili-otrov-tmb.png?v=1780930348","url":"https:\/\/ikonawelt.de\/sr\/products\/nasa-hrana-lek-ili-otrov-matijas-ridl","provider":"Ikona Welt","version":"1.0","type":"link"}