Emocionalna ucena – Suzan Forvard, Dona Frejžer

Knjiga za one koji stalno popuštaju da bi sačuvali mir — a onda ostaju sa osećajem da su opet izdali sebe.

Postoji trenutak kada čovek shvati da ga ne kontroliše samo druga osoba, nego i sopstveni strah od posledica ako kaže ne. Ova knjiga pomaže da se taj mehanizam prepozna i prekine.

Emocionalna ucena Suzan Forvard i Done Frejžer knjiga je za čitaoce koji se često prepoznaju u rečenici: „Opet sam izgubio. Opet sam popustio. Opet nisam rekao ono što zaista osećam. “ Autorke objašnjavaju kako emocionalni ucenjivači — partneri, deca, roditelji, saradnici ili bliski ljudi — koriste pritisak, krivicu, strah i obavezu da bi dobili ono što žele.

Knjiga pokazuje kako emocionalno ucenjivanje ubija bliskost, kako sami omogućavamo da budemo ucenjeni i zašto je za izlazak iz takvog odnosa potrebna istinska hrabrost. Posebna vrednost knjige je u tome što ne ostaje samo na prepoznavanju manipulatora, nego daje plan kako promeniti sebe, ojačati asertivnost i izaći iz igara moći.

Autorke nude strategije za suočavanje sa ucenjivačkim transakcijama i pokazuju kako se odnosi mogu menjati bez toga da neko nužno mora biti gubitnik.

Emocionalna ucena je knjiga za sve koji žele da se zauzmu za sebe bez stalnog osećaja krivice.