Knjiga za one koji žele da prestanu da budu svoj najstroži kritičar i nauče kako da svesno menjaju način na koji razgovaraju sa sobom.
Mnogi ljudi iz dana u dan ponavljaju iste misli: da nisu dovoljno dobri, da nešto neće uspeti, da ne zaslužuju više ili da se ništa ne može promeniti. Vremenom takve poruke postaju obrazac koji utiče na emocije, odluke i odnos prema sopstvenom životu.
U knjizi Iskusite svoje dobro odmah! Lujza Hej objašnjava kako se pozitivne izjave, odnosno afirmacije, mogu koristiti kao praktičan alat za postepeno menjanje tih unutrašnjih obrazaca.
Knjiga se bavi konkretnim oblastima kao što su zdravlje, strah, zavisnosti, prosperitet, ljubav i intimnost, a uz svaku temu donosi vežbe koje pomažu da afirmacije ne ostanu samo lepe rečenice, već postanu deo svakodnevne prakse.
Važna poruka knjige jeste da promena ne nastaje odmah. Kao i svaka nova navika, i drugačiji način razmišljanja traži vreme, ponavljanje i strpljenje.
Čitajte je ako često kritikujete sebe, želite da promenite negativne misaone obrasce ili tražite jednostavan i praktičan uvod u rad sa afirmacijama.
