Kako da post na vodi bude jednostavniji, raznovrsniji i lakši za svakodnevnu pripremu?
„Kuvar posnih jela na vodi“, koji je priredila monahinja Atanasija Rašić, namenjen je svima koji žele praktične ideje za ishranu tokom posta, bez ulja i uz oslonac na jednostavne namirnice i prirodnu hranu.
Knjiga ne donosi samo recepte, već i širi pogled na posnu ishranu. Pored pripreme žive, nekuvane hrane, kolača na vodi i napitaka, čitaoci će pronaći i korisne smernice o pravilima posta, lekovitosti hrane, vitaminima i mineralima.
U knjizi su obuhvaćene teme:
živa nekuvana hrana;
kolači na vodi i napici;
jestivo cveće;
pravila posta;
saveti u vezi sa ishranom kod hroničnih bolesti za vreme posta;
lekovitost hrane;
vitamini i minerali.
Posebna vrednost ovog kuvara je u tome što na jednom mestu spaja praktičnu pripremu posne hrane i osnovne informacije o namirnicama, pa može biti koristan i onima koji redovno poste i onima koji tek traže više ideja za jednostavnije posne obroke.
Čitajte je ako želite praktičan kuvar za dane posta na vodi, sa idejama koje mogu da unesu više raznovrsnosti u svakodnevnu posnu trpezu.
