ŠTA DA OČEKUJETE DOK ČEKATE BEBU - Hajdi Murkof

Sve što treba da znate kako biste prošli kroz trudnoću sa sigurnošću i poverenjem

Najpoznatiji svetski vodič kroz trudnoću — sada u potpunosti ažuriran i prilagođen novoj generaciji budućih roditelja!

Knjiga „Šta da očekujete dok čekate bebu“ autorke Heidi Murkoff nudi sveobuhvatan, topao i pouzdan izvor informacija o svemu što vas očekuje od prvog pozitivnog testa do porođaja – i dalje.
Sa jasnim objašnjenjima, praktičnim savetima i ohrabrujućim tonom, ovaj vodič odgovara na svako pitanje budućih roditelja – od najjednostavnijih do onih koje možda ne biste ni pomislili da postavite.

U knjizi ćete pronaći:

detaljna objašnjenja promena u telu tokom trudnoće – od glavobolje do oticanja nogu;

savete za ublažavanje bolova i tegoba;

informacije o prenatalnim testovima, bezbednosti lekova i različitim opcijama porođaja (uključujući porođaj u vodi i blagi carski rez);

praktične savete o ishrani, vežbanju, radu, seksu u trudnoći, putovanjima i nezi kože;

posebno poglavlje za buduće tate i trudnice koje očekuju blizance.

Novo izdanje uključuje i aktuelne teme današnjeg vremena – e-cigarete, sirovu ishranu, GMO hranu, objavljivanje trudničkih stomaka na društvenim mrežama, trendove u carskim rezovima i dojenju tokom trudnoće.

Heidi Murkoff donosi odgovore na najčešća pitanja svake buduće mame:

Kada mogu da uradim kućni test za trudnoću?

Šta da jedem ako mi je muka od svega?

Da li smem da vežbam i idem na posao do porođaja?

Kako da znam da su počeli trudovi?

Topla, empatična i zasnovana na najnovijim medicinskim saznanjima, „Šta da očekujete dok čekate bebu“ je neizostavan priručnik za svaku buduću porodicu — vodič koji sa sigurnošću, humorom i ljubavlju pomaže da trudnoća postane jedno od najlepših iskustava u životu.