Ponekad se godinama trudimo da budemo dovoljno dobre za druge, a pritom sve manje čujemo sebe.
Pristajemo kada želimo da kažemo „ne“. Sumnjamo u sopstvenu vrednost i onda kada imamo razloga da budemo ponosne. U odnosima prečesto prelazimo preko sebe, a stare porodične priče i očekivanja nastavljaju da utiču na naše izbore i onda kada mislimo da smo ih odavno ostavile iza sebe.
Paket „Vratite se sebi“ okuplja četiri knjige za žene koje žele da bolje razumeju odakle dolaze njihovi obrasci, gde gube sebe i kako da počnu da biraju drugačije.
POSTAVITE GRANICE – Nensi Levin
Kako prestati da stalno birate tuđi mir umesto sopstvene istine?
Ova knjiga pomaže da prepoznate gde prelazite sopstvene granice i zašto vam je teško da kažete „ne“, čak i kada vas pristajanje iscrpljuje.
kako jasno prepoznati i postaviti granice;
kako odbiti bez stalne krivice, pravdanja i straha od konflikta.
Vaše granice nisu odbacivanje drugih. One su način da ne odbacujete sebe.
KAKO SE IZLEČITI OD SVOJE PORODICE – Žilijet Ale
Neki obrasci nisu počeli od nas, ali mogu prestati sa nama.
Knjiga istražuje kako porodična očekivanja, strahovi i nevidljive lojalnosti mogu uticati na naše odnose, samopouzdanje i životne izbore.
kako prepoznati obrasce koje nesvesno ponavljate;
kako razlikovati ono što ste nasledili od onoga što zaista želite da živite.
Ono što ste nasledili ne mora postati vaša sudbina.
MISLILA SAM DA JE DO MENE – Florensija di Stefano Abičain
Šta ako problem nije u tome što niste dovoljno dobre, već u tome što ste predugo verovale glasu koji vas u to ubeđuje?
Knjiga govori o sindromu uljeza, samosumnji, poređenju i unutrašnjem kritičaru koji i uspeh pretvara u novu sumnju.
kako prepoznati obrasce samosabotaže i umanjivanja sopstvenog uspeha;
kako prestati da sopstvenu vrednost stalno merite tuđim odobravanjem.
Nije svaka sumnja dokaz da niste spremne.
MUŠKARCI VOLE ŽENE KOJE VOLE SEBE – Stiven Karter i Džulija Sokol
Kako voleti nekoga, a ne izgubiti sebe?
Ova knjiga govori o ženama koje u ljubavi prečesto stavljaju sebe na poslednje mesto i ponavljaju odnose u kojima njihove granice i potrebe polako nestaju.
kako prepoznati obrasce zbog kojih birate slične odnose;
kako sačuvati samopoštovanje, granice i sopstvenu vrednost dok volite.
Ljubav ne treba da traži da se smanjite da biste bile izabrane.
ČETIRI KNJIGE. JEDAN PUT NAZAD KA SEBI.
Prepoznati šta ste nasledile. Prestati da sumnjate u sopstvenu vrednost. Postaviti granice tamo gde ste ih dugo prećutkivale. I birati odnose u kojima ne morate da izgubite sebe.
Za žene koje više ne žele da svoj život grade oko tuđih očekivanja, straha od odbacivanja i potrebe da budu dovoljno dobre za sve.
