Govorili su da sam preosetljiva - Federika Bosko

Da li snažno doživljavate tuđe raspoloženje, buku, kritiku i svakodnevne događaje? Zašto se često osećate neshvaćeno ili iscrpljeno u okruženju koje od vas očekuje da budete manje osetljivi? Kako osobinu koju ste smatrali slabošću pretvoriti u izvor samopouzdanja i unutrašnje snage?

U knjizi Govorili su da sam preosetljiva, Federika Bosko kroz ličnu ispovest i praktična razmišljanja istražuje svet hipersenzitivnih ljudi. Autorka govori o intenzivnim emocijama, izraženoj empatiji, snažnim reakcijama na spoljne nadražaje i osećaju različitosti koji često prati visoku osetljivost.

U knjizi ćete dobiti odgovore na pitanja:

• kako prepoznati osobine izražene osetljivosti;
• zašto određene situacije, reči i nadražaji ostavljaju snažan trag;
• kako tuđa osećanja utiču na vaše raspoloženje;
• zašto se hipersenzitivni ljudi često osećaju neshvaćeno;
• kako postaviti granice i sačuvati emocionalnu energiju;
• kako se osloboditi stida zbog sopstvene osetljivosti;
• kako razviti više samopoštovanja i sigurnosti u sebe;
• kako prepoznati kreativnost, empatiju i velikodušnost kao svoje snage;
• kako prihvatiti sopstvenu prirodu bez potrebe da je stalno menjate.

Federika Bosko povezuje intimna iskustva sa ohrabrujućim uvidima koji čitaocu pomažu da osetljivost sagleda sa više razumevanja i prihvatanja.

Govorili su da sam preosetljiva namenjena je čitaocima koji intenzivno doživljavaju emocije i okolinu, često se osećaju drugačije ili neshvaćeno i žele da izgrade više samopouzdanja i zdraviji odnos prema sopstvenoj osetljivosti.