Ranjivost - prevazilaženje emocionalne preosetljivosti – Elejn Aron

Da li ste zaista „previše osetljivi“ — ili samo svet doživljavate dublje?

Postoji osetljivost koja nije slabost, nego drugačiji način obrade sveta. Kada je ne razumemo, zovemo je stidljivošću, ranjivošću ili problemom; kada je razumemo, možemo naučiti da živimo sa njom mudrije.

Ranjivost - prevazilaženje emocionalne preosetljivosti Elejn Aron knjiga je za sve koji se prepoznaju kao veoma osetljive osobe ili u blizini imaju nekoga ko svet doživljava intenzivnije od drugih. Autorka, koja se i sama suočavala sa visokom osetljivošću, kroz lično iskustvo i istraživanja objašnjava šta znači biti visoko senzitivna osoba.

Knjiga razlikuje osetljivost od stidljivosti i introvertnosti, objašnjava da li je visoka osetljivost nasledna, kako se manifestuje u bliskosti, ljubavi, seksu, poslu i svakodnevnom stresu. Posebno je dragocena jer pomaže veoma osetljivim ljudima da prestanu da sebe posmatraju kao „previše“ ili „pogrešne“ i da razumeju svoje reakcije bez stida.

Aron pokazuje da veoma osetljivi ljudi često dublje procesuiraju suptilne detalje, snažnije osećaju neprijatne emocije, ali mogu biti i vizionari, pronalazači, umetnici i ljudi izuzetne empatije. Knjiga je korisna i partnerima, roditeljima, prijateljima, saradnicima, prosvetnim i medicinskim radnicima, kao i poslodavcima koji žele bolje da razumeju visoko osetljive osobe.