Budite ono što želite, imajte ono što želite – Kris Prentis

Ako ste predugo pristajali na život koji je manji od onoga što osećate da je moguće, prvi korak nije spoljašnji preokret, nego promena uverenja koja su vas naučila da ne očekujete više.

Mnogi ljudi ne žive ograničeno samo zato što nemaju prilike, novac, podršku ili idealne okolnosti. Često ih još više sputava unutrašnja slika o sebi: šta zaslužuju, šta smeju da žele, koliko mogu da se promene i da li je sreća uopšte nešto što se može učiti. Kada ta slika ostane ista, i izbori ostaju isti — čak i kada čovek duboko u sebi zna da želi drugačiji život.

Ovaj praktičan vodič polazi od ideje da se sreća, mir i unutrašnja sloboda mogu vežbati. Ne govori samo o spoljašnjim ciljevima, već o načinu postojanja iz kojeg se ti ciljevi grade: kako prestati sa kažnjavanjem sebe i drugih, kako smanjiti stres, kako izaći iz negativnosti, kako pronaći bolji ishod u konkretnim situacijama i kako postepeno menjati stare zablude koje nas drže u mestu.

Šta ćete pronaći u ovoj knjizi:

• vežbe za promenu ograničavajućih uverenja o sebi, životu i onome što je moguće;

• praktične korake za smanjenje stresa, negativnosti i unutrašnjeg pritiska;

• program „Nauči da budeš srećan“, koji sreću posmatra kao veštinu, a ne samo kao slučajno raspoloženje;

• primere i uvide za svakodnevne situacije, kada je potrebno izabrati bolji odgovor umesto starog obrasca;

• podsticaj da prestanete živeti po prošlosti, krivici i osećaju da je kasno za drugačiji pravac.

Ovo je knjiga za one koji žele nežan, ali odlučan početak promene. Njena poruka nije da će se sve spolja odmah savršeno složiti, nego da život može početi da se otvara onda kada prestanemo da ga gledamo kroz stara ograničenja i počnemo da vežbamo drugačiji unutrašnji stav.

„Pričiniti sebi zadovoljstvo je umetnost koja se može naučiti.“

Čitajte kada osećate da možete više, ali vas stara uverenja, stres, negativnost ili navika nezadovoljstva stalno vraćaju na isto mesto. Da li zaista čekate da se život promeni spolja — ili je vreme da najpre promenite način na koji sebi dopuštate sreću, mir i mogućnost?