Četiri nivoa isceljenja – Šakti Gavejn

Celovitost ne nastaje kada popravimo samo jedan deo života, nego kada počnemo da slušamo sve delove sebe: duhovni, mentalni, emocionalni i fizički.

Ponekad čovek spolja funkcioniše, ali iznutra oseća da nešto nije povezano. Može razviti um, a zaboraviti srce. Može brinuti o telu, a izgubiti dodir sa smislom. Može tragati za duhovnošću, a potiskivati emocije. Može biti praktičan, sposoban i uspešan, a ipak osećati prazninu, umor ili neravnotežu koju još jedan plan i još jedna odluka ne mogu sami da reše.

Ovaj mali vodič posmatra čoveka kroz četiri povezana nivoa: duhovni, mentalni, emocionalni i fizički. Svaki od njih može biti snažan, ranjen, zapostavljen ili previše opterećen. Duhovni nivo povezuje nas sa svrhom, unutrašnjom mudrošću i osećajem pripadanja većoj celini. Mentalni nivo obuhvata misli, uverenja, vrednosti i jasno rasuđivanje. Emocionalni nivo govori o sposobnosti da osećamo, volimo, postavljamo granice i budemo u odnosu. Fizički nivo uključuje telo, zdravlje, seksualnost, materijalni svet i praktičnu stabilnost.

Šta ćete pronaći u ovoj knjizi:

• jednostavnu mapu četiri nivoa ljudskog bića, duhovnog, mentalnog, emocionalnog i fizičkog;

• pitanja koja pomažu da prepoznate koji deo vas ste razvili, a koji zapostavili;

• razumevanje unutrašnje neravnoteže, kada jedan deo života funkcioniše, a drugi ostaje prazan ili ranjen;

• vežbe i meditacije koje vode ka boljem povezivanju sa sobom;

• poziv na integraciju, da isceljenje ne bude samo promena jedne navike, nego usklađivanje celog bića.

Ovo je knjiga za one koji osećaju da im je potreban mirniji i jasniji okvir za samoposmatranje. Njena vrednost je u tome što ne odbacuje nijedan deo čoveka: ni telo, ni emocije, ni um, ni duhovnu potrebu za smislom. Isceljenje počinje kada prestanemo da sebe delimo na delove koje prihvatamo i delove koje potiskujemo — i kada svakom od njih damo pažnju koja mu je potrebna.

„Da bismo ostvarili ravnotežu, celovitost i ispunjenje u životu, moramo isceliti, razviti i integrisati sva ova četiri aspekta unutar sebe.“

Čitajte kada osećate da vam je život snažan u jednoj oblasti, ali prazan u drugoj. Da li je ono što vam nedostaje još jedan cilj — ili povratak celini u kojoj nijedan deo vas više ne mora da ostane zanemaren?