ПЕТМИНУТНА ТЕРАПИЈА Водич на терапевт за влијание со подемите и падовите во животот - Сара Крозби

Оваа книга е вашиот џебен терапевт! „Петмин на терапија“ лесно и помага во процесот да биде најдобрата верзија од животот. Кој сум јас? Што воопшто значи таа страшна фраза „Само биди свој“?

Што значи да биде „автентичен“? Во „Петминутна терапија“, психотерапевтката Сара Крозби ќе ти помогне да најдеш одговори на овие прашања со помош на психолошки истражувања, вежби и насоки што може да ги примениш во твојот живот, чекор по чекор. Вклучувајќи ги поглавјата поврзаност, граници, разговори со внимание, тригери, сородителство и др., оваа книга ќе ти помогне да најдеш долготрајна среќа, самодоверба и смирение во себе и во однос на другите луѓе.

ПЕТМИНУТНА ТЕРАПИЈА Сара Крозби