Sadašnji trenutak – Lujza Hej

Nekada je dovoljna jedna rečenica da zaustavi ustaljeni razgovor sa sobom i vrati nas u sadašnji trenutak.

Postoje dani kada čoveku ne treba veliko objašnjenje, već mali oslonac: kratka, jasna i nežna misao koja ga podseća da nije zarobljen u onome što je juče mislio, osećao ili ponavljao. Sadašnji trenutak nije samo prolaz između prošlosti i budućnosti, nego mesto na kojem možemo početi da sejemo drugačije misli — mirnije, toplije i podržavajuće.

Ova knjižica donosi afirmativne misli za svakodnevno čitanje, kao mali pratilac kroz jutro, trenutke umora, unutrašnjeg pada ili potrebe da se pažnja vrati sebi. Pozitivna misao ovde nije bekstvo od problema, nego nežno usmeravanje uma ka onome što želimo da razvijamo: više poverenja, više samoprihvatanja, više mira i više otvorenosti za nova iskustva.

Šta ćete pronaći u ovoj knjizi:

• kratke misli za svaki dan, koje se lako čitaju i pamte;

• podršku za promenu unutrašnjeg govora, naročito kada primetite da ste strogi prema sebi;

• afirmacije za mir, poverenje i samoprihvatanje;

• podsetnik da promena počinje sada, jednom novom mišlju, jednim nežnijim izborom;

• knjižicu koju možete držati pri ruci, čitati ujutru, tokom dana ili onda kada vam treba mali unutrašnji oslonac.

Ovo je knjiga za one koji žele da bez pritiska razvijaju nove mentalne navike. Njena vrednost je u jednostavnosti: misli koje ponavljamo postepeno postaju način na koji razgovaramo sa sobom, a način na koji razgovaramo sa sobom oblikuje kako doživljavamo život.

Čitajte kada vam treba kratak, topao i pozitivan podsetnik da se vratite sebi. Šta ako novi početak ne mora da bude velika odluka — nego jedna misao koju danas izaberete umesto stare?