Sve je tu da bi vam pomoglo - Met Kan

Knjiga za one koji su umorni od unutrašnje borbe sa sobom i žele da razumeju kako da izađu iz začaranog kruga brige, straha i stalnog preispitivanja.

Ponekad mislimo da ćemo pronaći mir tek kada promenimo okolnosti, rešimo sve probleme ili konačno postanemo „bolja verzija sebe“. A ipak ostajemo zarobljeni između brige zbog sadašnjosti, straha od onoga što dolazi i žaljenja zbog onoga što je prošlo.

U knjizi Sve je tu da bi vam pomoglo, Met Kan polazi od ideje da duhovni razvoj ne treba da bude novi način borbe protiv sebe. Umesto osuđivanja sopstvenih slabosti, potiskivanja emocija i pokušaja da kontrolišemo svaki deo života, on predlaže pristup zasnovan na svesnosti, saosećanju i ljubavi prema sebi.

Knjiga govori o okončavanju unutrašnjeg rata, uravnotežavanju muške i ženske energije, ljubavi prema sebi, prepuštanju, životnoj misiji i načinu na koji iskustva koja doživljavamo mogu postati deo našeg razvoja. Posebna pažnja posvećena je obrascima brige, iščekivanja i žaljenja, koje autor vidi kao tri načina na koja ego održava unutrašnji konflikt.

Pored objašnjenja i uvida, knjiga sadrži pitanja za razmišljanje, mantre, vežbe energetskog čišćenja i aktivacije, kao i svakodnevne prakse namenjene postepenom menjanju odnosa prema sebi i sopstvenim iskustvima.

Čitajte je ako se često borite sa sopstvenim mislima, teško prihvatate ono što vam se događa, osećate da stalno morate nešto da popravite u sebi ili želite duhovni pristup ličnom razvoju koji više počiva na prihvatanju nego na kontroli.